Individuel terapi

Hvad er individuel terapi?


Den terapeutiske samtale kan hjælpe dig, hvis du oplever krise eller føler dig fastlåst.   

Individuel terapi kan hjælpe dig med at leve dit liv fuldt ud.

Udgangspunktet vil altid være dig, og der hvor du står i dit liv lige nu.


    Forandringsprocesser der ændrer eller påvirker dit eksistensgrundlag markant, eller når noget i lang tid ikke har været helt som det bør, kan føre til en livskrise.

     

    Gitte Andersen

    Livskriser


    Kriser opstår som regel fordi en ændring bevirker at man må opgive det liv man en gang har forestillet sig.


    Store ændringer i livet kan påvirke det fundament, du har bygget din eksistens op omkring, og når du pludselig står uden fast grund under fødderne kan angsten og magtesløsheden overrumple.

     

    Kriser er ikke til at undgå og de er på mange måder også det, der får os til at vokse som mennesker. Det kan virke meget uoverskueligt. Gennem samtaleterapi hjælper jeg dig med at finde frem til de bevidste og ubevidste handlemønstre, så du får de redskaber du har brug for, til at finde vej gennem livets labyrint.


    Jeg tilbyder et frirum, hvor der bliver taget hånd om det du står i, og hvor du får støtte til at håndtere udfordringerne.